1/8
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 0
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 1
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 2
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 3
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 4
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 5
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 6
DoFasting Intermittent Fasting screenshot 7
DoFasting Intermittent Fasting Icon

DoFasting Intermittent Fasting

Kilo.Health
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
1K+ਡਾਊਨਲੋਡ
60MBਆਕਾਰ
Android Version Icon7.1+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
6.4.5(07-09-2024)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
3.0
(1 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/8

DoFasting Intermittent Fasting ਦਾ ਵੇਰਵਾ

DoFasting ਨੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਖਪਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ।


DoFasting ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:


- ਵਰਤ, ਕਦਮ, ਪਾਣੀ, ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਇਨਸਾਈਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

- ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।

- ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਵਿਜ਼।

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਮੈਕਰੋਜ਼, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਆਪਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੇਖ।

- ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

- ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਮੀਟ-ਅਧਾਰਿਤ, ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ।

- ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਮਾਂ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਉਤਸ਼ਾਹ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੂਚੀ।

- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ, ਹਰ ਉਮਰ (18+) ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ।


ਵਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ:


DoFasting ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।


- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

- ਹਰ ਉਮਰ (18+) ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਉਪਕਰਣ-ਮੁਕਤ ਰੁਟੀਨ

- ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ


DoFasting ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ? DoFasting ਐਪ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗੀ।


ਮੈਂਬਰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੱਕ ਉਹ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ DoFasting ਐਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।


ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://dofasting.com/general-conditions

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://dofasting.com/privacy-policy

DoFasting Intermittent Fasting - ਵਰਜਨ 6.4.5

(07-09-2024)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ?Our latest release has the following updates:- Bug fixes.

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
1 Reviews
5
4
3
2
1

DoFasting Intermittent Fasting - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 6.4.5ਪੈਕੇਜ: com.kilofasting
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 7.1+ (Nougat)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Kilo.Healthਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:https://dofasting.com/privacy-policyਅਧਿਕਾਰ:29
ਨਾਮ: DoFasting Intermittent Fastingਆਕਾਰ: 60 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 127ਵਰਜਨ : 6.4.5ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2024-09-07 05:50:33ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.kilofastingਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 9D:CD:E5:69:32:B5:42:DC:1F:32:62:01:D4:72:63:BE:A9:BE:6A:CBਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): Californiaਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.kilofastingਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 9D:CD:E5:69:32:B5:42:DC:1F:32:62:01:D4:72:63:BE:A9:BE:6A:CBਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): California

DoFasting Intermittent Fasting ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

6.4.5Trust Icon Versions
7/9/2024
127 ਡਾਊਨਲੋਡ40.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

6.2.10Trust Icon Versions
10/2/2024
127 ਡਾਊਨਲੋਡ40.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
4.4.3Trust Icon Versions
17/1/2022
127 ਡਾਊਨਲੋਡ16 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Guess the Logo: Ultimate Quiz
Guess the Logo: Ultimate Quiz icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Marble Fun
Marble Fun icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Jewelry Blast King
Jewelry Blast King icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Unicorn Runner
Unicorn Runner icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Panda Gems - Jewels Match 3 Games Puzzle
Panda Gems - Jewels Match 3 Games Puzzle icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Cave Copter
Cave Copter icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Flower Match Puzzle
Flower Match Puzzle icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Road Sheep
Road Sheep icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Wordathon: Classic Word Search
Wordathon: Classic Word Search icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Zodi Bingo
Zodi Bingo icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Hexagon Pals - Fun Puzzles
Hexagon Pals - Fun Puzzles icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ